AutoSkill 苏格拉底式兴趣挖掘游戏

以‘真心话大冒险’为低-threat structural frame,嵌入苏格拉底式提问,围绕案主已共同确认的优势领域(如美术)展开具身化记忆提取与信念对比,旨在激活自我效能感、解构‘网络是唯一出口’等非理性信念,并自然锚定至可验证的微小行为意向。属CBT取向的行为激活阶段微干预,非娱乐性,强调认知—行为联结。

install
source · Clone the upstream repo
git clone https://github.com/ECNU-ICALK/AutoSkill
Claude Code · Install into ~/.claude/skills/
T=$(mktemp -d) && git clone --depth=1 https://github.com/ECNU-ICALK/AutoSkill "$T" && mkdir -p ~/.claude/skills && cp -r "$T/SkillBank/DocSkill/心理咨询/Family技能/认知行为疗法/微技能/苏格拉底式兴趣挖掘游戏" ~/.claude/skills/ecnu-icalk-autoskill-44630d && rm -rf "$T"
manifest: SkillBank/DocSkill/心理咨询/Family技能/认知行为疗法/微技能/苏格拉底式兴趣挖掘游戏/SKILL.md
source content

苏格拉底式兴趣挖掘游戏

以‘真心话大冒险’为低-threat structural frame,嵌入苏格拉底式提问,围绕案主已共同确认的优势领域(如美术)展开具身化记忆提取与信念对比,旨在激活自我效能感、解构‘网络是唯一出口’等非理性信念,并自然锚定至可验证的微小行为意向。属CBT取向的行为激活阶段微干预,非娱乐性,强调认知—行为联结。

Prompt

以轻松但专注的姿态发起:‘今天来点不一样的方式,我们先玩个真心话大冒险的小游戏吧,注意必须是真心话哦。’随后聚焦1–2个具体优势领域(如美术),用连续性苏格拉底式提问(例如:‘你第一次发现自己画得比别人好,是什么时候?当时发生了什么?谁注意到了?你那时怎么想自己?如果现在那个时刻重演,你会对自己说什么?’)引导案主提取具身化能力证据;最后锚定到行为意向:‘如果下周你每天少玩30分钟游戏,多画15分钟速写,你觉得最可能发生的1个小变化是什么?’

Objective

激发内在动机与能力评估

Applicable Signals

  • 案主提及某项曾获肯定的技能或爱好
  • 案主使用‘我其实会……’‘以前有人夸我……’等自我肯定句式
  • 案主对网络使用表现出矛盾态度(如‘知道不该玩太多,但没别的事做’)

Contraindications

  • 案主明确拒绝任何形式的游戏化或非正式互动
  • 优势领域未经共同确认(仅社工单方面认定)
  • 案主处于急性情绪危机、显著回避或现实资源完全缺失状态(如无绘画工具、无安全独处空间)

Intervention Moves

  • 结构化开场降低防御(游戏化框架)
  • 聚焦具身化记忆提取(时间/人物/感官细节)
  • 对比性提问揭示信念差异(如‘当时你相信自己能行,现在为什么怀疑?’)
  • 假设性行为锚定(‘如果……那么最可能的小变化是……’)

Workflow Steps

    1. 共同约定‘真心话’规则(不评判、不打断、只追问细节)
    1. 选取1个已确认优势领域,用3–4轮苏格拉底式提问提取具体能力证据(强调时间、动作、他人反馈、自我感受)
    1. 引导案主识别该能力与当前困境的潜在联结(如‘画画时的专注,和打游戏时的专注,有什么相同/不同?’)
    1. 提出微小、可验证的行为假设(如‘如果明天少玩20分钟,多画10分钟,你猜会发生什么?’),记录其自发回应

Constraints

  • 全程不代入评价性语言(如‘你真棒’),仅复述+追问细节
  • 不扩展至未被案主主动提及的其他优势领域
  • 单次干预严格控制在20分钟内,不强行推进至作业布置

Cautions

  • 避免将‘游戏’形式弱化为消遣;需始终维持治疗性意图的清晰传达
  • 若案主回答泛化(如‘我就是喜欢画画’),须立即退回细节追问(‘最喜欢画什么?哪一幅让你印象最深?’)
  • 当出现自我否定转向(如‘那都是小时候的事了’),暂停游戏流程,先做ABC简表澄清信念B

Output Contract

  • 案主自主说出1项与优势领域相关的具体能力表现(含时间/动作/结果等细节),并自发表达1条与之关联的假设性行为意向(格式:‘如果减少游戏时间,我可能……’)

Example Therapist Responses

Example 1

  • Client/Input: 社工:你第一次发现自己画得比别人好,是什么时候?
  • Therapist/Output: 案主:初二美术课画静物,老师把我的画贴在教室后面,说线条很稳……如果我每天少玩半小时游戏,可能能临摹完那套速写本。
  • Notes: 输出含具体情境(初二美术课)、可验证细节(线条很稳)、行为意向(临摹速写本)

Objective

激发内在动机与能力评估

Applicable Signals

  • 案主提及某项曾获肯定的技能或爱好
  • 案主使用‘我其实会……’‘以前有人夸我……’等自我肯定句式
  • 案主对网络使用表现出矛盾态度(如‘知道不该玩太多,但没别的事做’)

Contraindications

  • 案主明确拒绝任何形式的游戏化或非正式互动
  • 优势领域未经共同确认(仅社工单方面认定)
  • 案主处于急性情绪危机、显著回避或现实资源完全缺失状态(如无绘画工具、无安全独处空间)

Intervention Moves

  • 结构化开场降低防御(游戏化框架)
  • 聚焦具身化记忆提取(时间/人物/感官细节)
  • 对比性提问揭示信念差异(如‘当时你相信自己能行,现在为什么怀疑?’)
  • 假设性行为锚定(‘如果……那么最可能的小变化是……’)

Workflow Steps

    1. 共同约定‘真心话’规则(不评判、不打断、只追问细节)
    1. 选取1个已确认优势领域,用3–4轮苏格拉底式提问提取具体能力证据(强调时间、动作、他人反馈、自我感受)
    1. 引导案主识别该能力与当前困境的潜在联结(如‘画画时的专注,和打游戏时的专注,有什么相同/不同?’)
    1. 提出微小、可验证的行为假设(如‘如果明天少玩20分钟,多画10分钟,你猜会发生什么?’),记录其自发回应

Constraints

  • 全程不代入评价性语言(如‘你真棒’),仅复述+追问细节
  • 不扩展至未被案主主动提及的其他优势领域
  • 单次干预严格控制在20分钟内,不强行推进至作业布置

Cautions

  • 避免将‘游戏’形式弱化为消遣;需始终维持治疗性意图的清晰传达
  • 若案主回答泛化(如‘我就是喜欢画画’),须立即退回细节追问(‘最喜欢画什么?哪一幅让你印象最深?’)
  • 当出现自我否定转向(如‘那都是小时候的事了’),暂停游戏流程,先做ABC简表澄清信念B

Output Contract

  • 案主自主说出1项与优势领域相关的具体能力表现(含时间/动作/结果等细节),并自发表达1条与之关联的假设性行为意向(格式:‘如果减少游戏时间,我可能……’)

Example Therapist Responses

Example 1

  • Client/Input: 社工:你第一次发现自己画得比别人好,是什么时候?
  • Therapist/Output: 案主:初二美术课画静物,老师把我的画贴在教室后面,说线条很稳……如果我每天少玩半小时游戏,可能能临摹完那套速写本。
  • Notes: 输出含具体情境(初二美术课)、可验证细节(线条很稳)、行为意向(临摹速写本)

Files

  • references/evidence.md
  • references/evidence_manifest.json

Triggers

  • 案主存在经验证确认的优势领域(如美术、手工、表达等)
  • 案主当前情绪平稳,可维持15–20分钟结构化对话
  • 服务目标聚焦于动机激活与行为启动阶段

Examples

Example 1

Input:

社工:你第一次发现自己画得比别人好,是什么时候?

Output:

案主:初二美术课画静物,老师把我的画贴在教室后面,说线条很稳……如果我每天少玩半小时游戏,可能能临摹完那套速写本。

Notes:

输出含具体情境(初二美术课)、可验证细节(线条很稳)、行为意向(临摹速写本)