AutoSkill 语言—艺术—行动三阶催化结构

按固定 sequence 组织干预:先用语言技术(如量尺/奇迹问句)锚定认知意图,再借绘画实现情感具象化,最后导出可验证的小行动。形成闭环强化回路。

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语言—艺术—行动三阶催化结构

按固定 sequence 组织干预:先用语言技术(如量尺/奇迹问句)锚定认知意图,再借绘画实现情感具象化,最后导出可验证的小行动。形成闭环强化回路。

Prompt

  1. 语言引导阶段:使用量尺问句(如'0–10分评价当前家庭关系状态,什么情况下能提高1分?')或奇迹问句启动,聚焦例外、资源与微小进步;2. 艺术表达阶段:将语言产出转化为绘画(如'画出从2分到3分的阶梯,每级代表一个你能做到的小行动'),强调视觉化、具身化与情感赋形;3. 行动催化阶段:共同确认1–3个具体、可观察、可验证的微小行动,并约定下次会谈时复述或展示进展。全程保持资源取向,避免病理化解读。

Objective

提供跨阶段、可复用的整合性干预节奏模板

Applicable Signals

  • 来访者能描述理想状态但难以启动行动
  • 绘画或隐喻表达明显比言语更生动/投入
  • 多次会谈中出现相似认知框架但行为改变滞后

Contraindications

  • 来访者抗拒结构化流程
  • 时间极度受限(如单次危机干预)
  • 艺术材料不可及且无替代媒介

Intervention Moves

  • 量尺问句
  • 奇迹问句
  • 例外探寻
  • 阶梯式视觉化绘画
  • 微行动命名与确认

Workflow Steps

  • 语言引导:锚定认知意图(量尺/奇迹问句)
  • 艺术表达:将意图转化为具象图像(如阶梯图、关系地图)
  • 行动催化:提取并确认可执行、可验证的微小行动

Constraints

  • 三阶段必须严格按序进行,不可跳步或倒置
  • 每一阶段产出须成为下一阶段的输入(如量尺分数→阶梯级数→对应行动)
  • 绘画不可仅作情绪宣泄,须承载认知内容(如标注行动、时间、主体)

Cautions

  • 避免将绘画解释为潜意识投射(非心理动力学路径)
  • 不将‘未完成绘画’视为阻抗,而视作需调整语言引导精度的信号
  • 行动必须由来访者自主命名, therapist仅协助澄清而非建议

Output Contract

  • 完成一次完整三阶循环(语言引导→艺术表达→行动催化),且来访者在后续会谈中能复述其中任一环节的关键产出(如准确说出自己的量尺分数、阶梯含义或已执行的微行动)

Example Therapist Responses

Example 1

  • Client/Input: 来访者说:'我觉得家庭关系大概3分,但不知道怎么变好。'
  • Therapist/Output: 咨询师回应:'如果现在是3分,那什么情况会让你愿意给它打到4分?请用一支笔,在纸上画出这1分的进步——它像什么?每一级阶梯上,你愿意做的最小一件事是什么?'
  • Notes: 启动语言引导→艺术表达→行动催化三阶流转

Objective

提供跨阶段、可复用的整合性干预节奏模板

Applicable Signals

  • 来访者能描述理想状态但难以启动行动
  • 绘画或隐喻表达明显比言语更生动/投入
  • 多次会谈中出现相似认知框架但行为改变滞后

Contraindications

  • 来访者抗拒结构化流程
  • 时间极度受限(如单次危机干预)
  • 艺术材料不可及且无替代媒介

Intervention Moves

  • 量尺问句
  • 奇迹问句
  • 例外探寻
  • 阶梯式视觉化绘画
  • 微行动命名与确认

Workflow Steps

  • 语言引导:锚定认知意图(量尺/奇迹问句)
  • 艺术表达:将意图转化为具象图像(如阶梯图、关系地图)
  • 行动催化:提取并确认可执行、可验证的微小行动

Constraints

  • 三阶段必须严格按序进行,不可跳步或倒置
  • 每一阶段产出须成为下一阶段的输入(如量尺分数→阶梯级数→对应行动)
  • 绘画不可仅作情绪宣泄,须承载认知内容(如标注行动、时间、主体)

Cautions

  • 避免将绘画解释为潜意识投射(非心理动力学路径)
  • 不将‘未完成绘画’视为阻抗,而视作需调整语言引导精度的信号
  • 行动必须由来访者自主命名, therapist仅协助澄清而非建议

Output Contract

  • 完成一次完整三阶循环(语言引导→艺术表达→行动催化),且来访者在后续会谈中能复述其中任一环节的关键产出(如准确说出自己的量尺分数、阶梯含义或已执行的微行动)

Example Therapist Responses

Example 1

  • Client/Input: 来访者说:'我觉得家庭关系大概3分,但不知道怎么变好。'
  • Therapist/Output: 咨询师回应:'如果现在是3分,那什么情况会让你愿意给它打到4分?请用一支笔,在纸上画出这1分的进步——它像什么?每一级阶梯上,你愿意做的最小一件事是什么?'
  • Notes: 启动语言引导→艺术表达→行动催化三阶流转

子技能目录

  • 焦点解决阶梯图视觉化技能 | 适用:使用0–10分量尺问句锚定当前状态与1分提升的具体条件,继而引导来访者通过阶梯图绘画将抽象目标转化为3–5个可独立执行、具身可行的微小行动,强化目标具象化、自我效能感与行动承诺。

选用规则(二级技能目录)

  • 当目标、阶段或方法更接近
    焦点解决阶梯图视觉化技能
    时,优先调用它。 线索:来访者目标模糊但有改善意愿, 需将奇迹问句结果转化为具体行动, 希望增强来访者对微小进步的觉察, 焦点解决, 量尺问句

Files

  • references/children_manifest.json
  • references/children_map.md
  • references/evidence.md
  • references/evidence_manifest.json

Triggers

  • 需整合SFBT与艺术治疗
  • 来访者语言抽象能力弱但具象表达强
  • 目标是促进从认知到行为的稳定转化

Examples

Example 1

Input:

来访者说:'我觉得家庭关系大概3分,但不知道怎么变好。'

Output:

咨询师回应:'如果现在是3分,那什么情况会让你愿意给它打到4分?请用一支笔,在纸上画出这1分的进步——它像什么?每一级阶梯上,你愿意做的最小一件事是什么?'

Notes:

启动语言引导→艺术表达→行动催化三阶流转