问题历史时间轴量化问话

通过分阶段（小学、初中、高中、当前）+ 0–10分量表锚定，引导来访者绘制问题强度变化的时间轴，识别问题出现、波动与缓解的关键节点。

Prompt

请按教育阶段分段提问：'用0–10分表示问题在不同阶段的强度（0=完全不在，10=最严重），小学三年级刚出现时几分？到小学六年级有变化吗？初中呢？高中呢？目前是几分？' 每一阶段后停顿倾听，确认具体情境；若来访者指出某阶段分数明显降低，即刻追问：'那时发生了什么？你做了什么？谁在场？'以捕捉例外资源。

Objective

可视化问题发展轨迹并发现例外时刻

Applicable Signals

• 来访者使用‘一直’‘从来’‘总是’等绝对化时间表述
• 问题被泛化至多领域，需聚焦亲密关系等特定场域

Contraindications

• 来访者无法回忆具体时间节点
• 存在严重解离或记忆障碍

Intervention Moves

• 阶段切分锚定
• 0–10分量表具象化
• 例外探询跟进

Workflow Steps

• 确认问题起始阶段（如‘第一次发现是什么时候？’）
• 依序锚定四个阶段：小学高段、初中、高中、当前，每次给出0–10分标尺并邀请评分
• 对任一阶段得分≤3分的情境，立即启动例外探询：'那时发生了什么不同？你如何应对的？'

Constraints

• 不代入咨询师对‘正常’强度的判断
• 不合并阶段（如‘中小学’），必须保持四阶段分离

Cautions

• 避免连续追问导致疲劳；每两阶段后简要总结‘我听到问题在X阶段曾减弱’以强化外化效果

Output Contract

• 来访者完成至少三个教育阶段的问题强度评分，并明确指出一个‘问题变弱’的具体情境（含时间、人物、行为要素）

Example Therapist Responses

Example 1

• Client/Input: 来访者说：‘我对人际关系敏感从小学三年级就开始了，一直到现在。’
• Therapist/Output: 咨询师：“用0–10分，小学三年级刚出现时几分？到六年级呢？初中呢？高中呢？现在？”——来访者答：‘小学6分，初中4分，高中5分，现在7分。’ 咨询师立刻问：‘初中那会儿4分，当时发生了什么让你感觉没那么敏感？’
• Notes: 成功触发例外探询，定位初中阶段资源线索

Objective

可视化问题发展轨迹并发现例外时刻

Applicable Signals

• 来访者使用‘一直’‘从来’‘总是’等绝对化时间表述
• 问题被泛化至多领域，需聚焦亲密关系等特定场域

Contraindications

• 来访者无法回忆具体时间节点
• 存在严重解离或记忆障碍

Intervention Moves

• 阶段切分锚定
• 0–10分量表具象化
• 例外探询跟进

Workflow Steps

• 确认问题起始阶段（如‘第一次发现是什么时候？’）
• 依序锚定四个阶段：小学高段、初中、高中、当前，每次给出0–10分标尺并邀请评分
• 对任一阶段得分≤3分的情境，立即启动例外探询：'那时发生了什么不同？你如何应对的？'

Constraints

• 不代入咨询师对‘正常’强度的判断
• 不合并阶段（如‘中小学’），必须保持四阶段分离

Cautions

• 避免连续追问导致疲劳；每两阶段后简要总结‘我听到问题在X阶段曾减弱’以强化外化效果

Output Contract

• 来访者完成至少三个教育阶段的问题强度评分，并明确指出一个‘问题变弱’的具体情境（含时间、人物、行为要素）

Example Therapist Responses

Example 1

• Client/Input: 来访者说：‘我对人际关系敏感从小学三年级就开始了，一直到现在。’
• Therapist/Output: 咨询师：“用0–10分，小学三年级刚出现时几分？到六年级呢？初中呢？高中呢？现在？”——来访者答：‘小学6分，初中4分，高中5分，现在7分。’ 咨询师立刻问：‘初中那会儿4分，当时发生了什么让你感觉没那么敏感？’
• Notes: 成功触发例外探询，定位初中阶段资源线索

Files

• references/evidence.md

• references/evidence_manifest.json

Triggers

• 来访者描述问题具有时间延续性（如'从小就有'）
• 需识别问题强度变化中的例外或资源线索

Examples

Example 1

Input:

来访者说：‘我对人际关系敏感从小学三年级就开始了，一直到现在。’

Output:

咨询师：“用0–10分，小学三年级刚出现时几分？到六年级呢？初中呢？高中呢？现在？”——来访者答：‘小学6分，初中4分，高中5分，现在7分。’ 咨询师立刻问：‘初中那会儿4分，当时发生了什么让你感觉没那么敏感？’

Notes:

成功触发例外探询，定位初中阶段资源线索