应对问句

聚焦来访者已实际采取的应对行为，而非问题本身，以唤起其内在资源与控制感。适用于来访者提及困难但同时隐含应对线索时。

Prompt

当来访者描述困扰行为（如冲动、情绪爆发）但同步透露自我约束或调节尝试（如'忍住了''会去打球''按时吃药'）时，使用结构化提问：'哦，那你是怎么让自己忍住的？' 或 '你是怎么做到让自己适度控制情绪的？' ——不加评判、不引申原因、不转向建议，仅锚定其已发生的主动行为。

Objective

外化并强化来访者已有的有效应对策略

Applicable Signals

• 来访者描述问题行为但附带自我约束说明（如'想砸东西但忍住了'）
• 需要避免病理化归因
• 来访者存在轻度至中度情绪调节困难

Contraindications

• 来访者无任何自发应对尝试
• 存在现实性暴力风险未评估
• 当前会谈目标为危机干预而非资源探索

Intervention Moves

• 使用'怎么...'句式锁定具体行为
• 重复来访者原词（如'忍住''控制'）保持语言一致性
• 不追问动机/背景，只确认行为发生

Workflow Steps

• 确认来访者语境中已出现应对线索（显性动词：忍、停、做、吃、去、找等）
• 用'哦，那你是怎么...？'句式复述其行为动词，保持中性语调
• 倾听并镜像其回答中的具体行为（如'按时服药''打羽毛球'），不添加解释
• 适时给予简短肯定（如'太棒了''你在努力...'），仅强化行为本身

Constraints

• 禁止将问句延伸为'为什么能忍住？'（探因即偏离资源焦点）
• 禁止在未确认行为前插入正常化语句（如'这很正常'）
• 单次会谈中同一应对线索仅使用一次该问句

Cautions

• 若来访者回答模糊（如'就是没做'），立即切换为差异化问句，不强行追问
• 避免与'关系问句'或'正向开场'混用在同一轮对话中，以防稀释焦点

Output Contract

• 来访者清晰说出至少一项自己主动采用的具体应对方式（如'按时服药''去打羽毛球'）

Example Therapist Responses

Example 1

• Client/Input: 访：情绪好多了，不过有时还是忍不住想发脾气，甚至想拿东西砸舍友。
• Therapist/Output: 咨：哦，那你是怎么让自己忍住着呢？你是怎么做到让自己能适度地控制好自己的情绪呢？
• Notes: 精准锚定'忍住'这一已发生的自我调节动词

Example 2

• Client/Input: 访：我本来想逃课，但最后还是去了。
• Therapist/Output: 咨：哦，那你是怎么让自己最后还是去上课的？
• Notes: 复述'去上课'动作，不添加'坚持''克服'等价值判断词

Objective

外化并强化来访者已有的有效应对策略

Applicable Signals

• 来访者描述问题行为但附带自我约束说明（如'想砸东西但忍住了'）
• 需要避免病理化归因
• 来访者存在轻度至中度情绪调节困难

Contraindications

• 来访者无任何自发应对尝试
• 存在现实性暴力风险未评估
• 当前会谈目标为危机干预而非资源探索

Intervention Moves

• 使用'怎么...'句式锁定具体行为
• 重复来访者原词（如'忍住''控制'）保持语言一致性
• 不追问动机/背景，只确认行为发生

Workflow Steps

• 确认来访者语境中已出现应对线索（显性动词：忍、停、做、吃、去、找等）
• 用'哦，那你是怎么...？'句式复述其行为动词，保持中性语调
• 倾听并镜像其回答中的具体行为（如'按时服药''打羽毛球'），不添加解释
• 适时给予简短肯定（如'太棒了''你在努力...'），仅强化行为本身

Constraints

• 禁止将问句延伸为'为什么能忍住？'（探因即偏离资源焦点）
• 禁止在未确认行为前插入正常化语句（如'这很正常'）
• 单次会谈中同一应对线索仅使用一次该问句

Cautions

• 若来访者回答模糊（如'就是没做'），立即切换为差异化问句，不强行追问
• 避免与'关系问句'或'正向开场'混用在同一轮对话中，以防稀释焦点

Output Contract

• 来访者清晰说出至少一项自己主动采用的具体应对方式（如'按时服药''去打羽毛球'）

Example Therapist Responses

Example 1

• Client/Input: 访：情绪好多了，不过有时还是忍不住想发脾气，甚至想拿东西砸舍友。
• Therapist/Output: 咨：哦，那你是怎么让自己忍住着呢？你是怎么做到让自己能适度地控制好自己的情绪呢？
• Notes: 精准锚定'忍住'这一已发生的自我调节动词

Example 2

• Client/Input: 访：我本来想逃课，但最后还是去了。
• Therapist/Output: 咨：哦，那你是怎么让自己最后还是去上课的？
• Notes: 复述'去上课'动作，不添加'坚持''克服'等价值判断词

Files

• references/evidence.md

• references/evidence_manifest.json

Triggers

• 来访者在陈述问题时自然带出自我调节动作
• 来访者使用'但是''不过''后来我...'等转折性语言暗示应对

Examples

Example 1

Input:

访：情绪好多了，不过有时还是忍不住想发脾气，甚至想拿东西砸舍友。

Output:

咨：哦，那你是怎么让自己忍住着呢？你是怎么做到让自己能适度地控制好自己的情绪呢？

Notes:

精准锚定'忍住'这一已发生的自我调节动词

Example 2

Input:

访：我本来想逃课，但最后还是去了。

Output:

咨：哦，那你是怎么让自己最后还是去上课的？

Notes:

复述'去上课'动作，不添加'坚持''克服'等价值判断词