焦点解决四象限时间定位

基于时间维度（过去/现在/未来）和内容维度对来访者言语进行实时分类，快速定位问题所处的时间坐标，辅助澄清困扰与寻找例外资源。

Prompt

在倾听来访者叙述时，同步标注其话语在四象限模型中的位置：横轴为时间（左=过去，中=现在，右=未来），纵轴隐含内容倾向（如问题/资源、困难/优势）。优先识别落在‘未来’或‘现在’象限中与目标、能力、例外相关的表述；若话语集中于‘过去’象限，主动提问以滑移至资源可及的时间域，例如：‘刚才您提到情绪不那么严重的时候，那时发生了什么？’或‘如果那种状态再出现一次，您觉得最可能在什么时候？’

Objective

问题时间定位与资源导向筛选

Applicable Signals

• 来访者使用时间标记词（如‘以前总是…’‘最近几天…’‘我希望以后能…’）
• 同一话题中切换时间参照
• 反复描述问题而未自发提及应对、缓解或积极片段

Contraindications

• 来访者处于急性自杀危机需立即安全干预
• 叙述完全无时间线索或严重解离
• 咨询师尚未建立基本倾听与共情联盟

Intervention Moves

• 实时象限归类
• 时间轴滑移提问
• 例外锚定（聚焦未来/现在象限中的微小成功或资源线索）

Workflow Steps

• 1. 倾听中同步判断话语的时间坐标（过去/现在/未来）
• 2. 结合内容意图初步归入四象限之一（如‘过去+问题’‘未来+目标’）
• 3. 若落入‘过去+问题’象限，用例外导向提问向‘现在+资源’或‘未来+目标’滑移
• 4. 确认归类并自然衔接下一个资源性提问，不作解释或标签化说明

Constraints

• 不向来访者展示或命名‘四象限’模型
• 不打断叙述强行归类，仅在回应间隙完成定位与滑移
• 每次归类后必须生成一个指向未来或现在的具体、开放、例外导向的提问

Cautions

• 避免将‘过去’等同于无效——关注过去中的能力线索（如‘那时候您是怎么撑过来的？’）
• 警惕时间归类变成机械标签，须始终服务于来访者目标与自主感

Output Contract

• 咨询师在单次回应中完成一次准确的时间-内容象限定位，并输出一个紧扣目标时间轴（未来/现在）的例外或资源导向提问，且该提问被来访者自然承接（如展开描述、思考或确认）。

Example Therapist Responses

Example 1

• Client/Input: 我从小就被说情绪不稳定，爸妈总说我太敏感，后来工作也总出错……
• Therapist/Output: 您提到‘从小’和‘后来’，那最近一周里，有没有哪一刻您感觉情绪是稳住的，哪怕只有几分钟？
• Notes: 从‘过去+问题’滑移至‘现在+例外’

Example 2

• Client/Input: 我不知道还能不能好起来……以前试过心理咨询，但没用。
• Therapist/Output: 您说‘不知道还能不能好起来’——这个‘好起来’的样子，在您心里最想先出现在生活的哪个部分？
• Notes: 从‘过去+失败’滑移至‘未来+目标’

Objective

问题时间定位与资源导向筛选

Applicable Signals

• 来访者使用时间标记词（如‘以前总是…’‘最近几天…’‘我希望以后能…’）
• 同一话题中切换时间参照
• 反复描述问题而未自发提及应对、缓解或积极片段

Contraindications

• 来访者处于急性自杀危机需立即安全干预
• 叙述完全无时间线索或严重解离
• 咨询师尚未建立基本倾听与共情联盟

Intervention Moves

• 实时象限归类
• 时间轴滑移提问
• 例外锚定（聚焦未来/现在象限中的微小成功或资源线索）

Workflow Steps

• 1. 倾听中同步判断话语的时间坐标（过去/现在/未来）
• 2. 结合内容意图初步归入四象限之一（如‘过去+问题’‘未来+目标’）
• 3. 若落入‘过去+问题’象限，用例外导向提问向‘现在+资源’或‘未来+目标’滑移
• 4. 确认归类并自然衔接下一个资源性提问，不作解释或标签化说明

Constraints

• 不向来访者展示或命名‘四象限’模型
• 不打断叙述强行归类，仅在回应间隙完成定位与滑移
• 每次归类后必须生成一个指向未来或现在的具体、开放、例外导向的提问

Cautions

• 避免将‘过去’等同于无效——关注过去中的能力线索（如‘那时候您是怎么撑过来的？’）
• 警惕时间归类变成机械标签，须始终服务于来访者目标与自主感

Output Contract

• 咨询师在单次回应中完成一次准确的时间-内容象限定位，并输出一个紧扣目标时间轴（未来/现在）的例外或资源导向提问，且该提问被来访者自然承接（如展开描述、思考或确认）。

Example Therapist Responses

Example 1

• Client/Input: 我从小就被说情绪不稳定，爸妈总说我太敏感，后来工作也总出错……
• Therapist/Output: 您提到‘从小’和‘后来’，那最近一周里，有没有哪一刻您感觉情绪是稳住的，哪怕只有几分钟？
• Notes: 从‘过去+问题’滑移至‘现在+例外’

Example 2

• Client/Input: 我不知道还能不能好起来……以前试过心理咨询，但没用。
• Therapist/Output: 您说‘不知道还能不能好起来’——这个‘好起来’的样子，在您心里最想先出现在生活的哪个部分？
• Notes: 从‘过去+失败’滑移至‘未来+目标’

子技能目录

• 焦点解决例外时刻挖掘与赋能 ｜ 适用：当来访者陷入问题导向思维时，系统引导其回忆并具身化‘例外时刻’（如家庭沟通顺畅的瞬间），或构想‘问题影响力减弱时’的未来生活画面（时间、人物、活动、身体感受、情绪），从中提取可迁移的资源与行动线索。

选用规则（微技能目录）

• 当目标、阶段或方法更接近

  焦点解决例外时刻挖掘与赋能

  时，优先调用它。 线索：来访者呈现持续性人际困境描述, 存在隐含但未被命名的积极互动片段, 来访者对改变持怀疑但未完全封闭, 来访者长期困于过去事件反刍, 当前情绪耗竭、动力不足

Files

• references/children_manifest.json

• references/children_map.md

• references/evidence.md

• references/evidence_manifest.json

Triggers

• 来访者叙述中混杂多个时间点的事件
• 需快速区分问题维持因素与潜在例外资源
• 聚焦未来目标但被过去困扰牵制

Examples

Example 1

Input:

我从小就被说情绪不稳定，爸妈总说我太敏感，后来工作也总出错……

Output:

您提到‘从小’和‘后来’，那最近一周里，有没有哪一刻您感觉情绪是稳住的，哪怕只有几分钟？

Notes:

从‘过去+问题’滑移至‘现在+例外’

Example 2

Input:

我不知道还能不能好起来……以前试过心理咨询，但没用。

Output:

您说‘不知道还能不能好起来’——这个‘好起来’的样子，在您心里最想先出现在生活的哪个部分？

Notes:

从‘过去+失败’滑移至‘未来+目标’