AutoSkill 正向意义解构引导
协助来访者对当前困扰问题进行意义重构,识别问题背后隐含的正向期待、未被满足的需求或潜在成长契机,强化其自主解决能力信念。适用于来访者将问题完全视为缺陷或失败时。
install
source · Clone the upstream repo
git clone https://github.com/ECNU-ICALK/AutoSkill
Claude Code · Install into ~/.claude/skills/
T=$(mktemp -d) && git clone --depth=1 https://github.com/ECNU-ICALK/AutoSkill "$T" && mkdir -p ~/.claude/skills && cp -r "$T/SkillBank/DocSkill/心理咨询/Family技能/后现代主义/微技能/正向意义解构引导" ~/.claude/skills/ecnu-icalk-autoskill-814672 && rm -rf "$T"
manifest:
SkillBank/DocSkill/心理咨询/Family技能/后现代主义/微技能/正向意义解构引导/SKILL.mdsource content
正向意义解构引导
协助来访者对当前困扰问题进行意义重构,识别问题背后隐含的正向期待、未被满足的需求或潜在成长契机,强化其自主解决能力信念。适用于来访者将问题完全视为缺陷或失败时。
Prompt
以好奇、非评判的姿态提问:‘这个问题虽然带来痛苦,但它反复出现,是否在提醒你什么重要的东西?’‘如果这个问题会说话,它希望你注意到自己哪一部分的需要?’‘在它带来的困难之下,有没有藏着你一直想实现、却还没被看见的愿望?’避免解释或说服,专注倾听并镜映来访者任何微小的正向联想。
Objective
促进问题意义重构与资源信念建立
Applicable Signals
- 使用绝对化词汇(如‘永远失败’‘彻底没用’)
- 忽略自身已有应对经验
- 将问题等同于自我价值否定
Contraindications
- 问题涉及现实性危险(如虐待、违法)且需优先干预
- 来访者拒绝参与意义探讨
Intervention Moves
- 外化问题并邀请对话
- 寻找例外中的隐含期待
- 资源取向归因(‘你能坚持面对它,说明你内在有……’)
Workflow Steps
-
- 确认并接纳问题带来的真实情绪与影响
-
- 外化问题(如‘这个‘失恋后的无力感’,它最近常在什么时候靠近你?’)
-
- 探询问题背后的意图或未被满足的渴望(‘它这样持续出现,是不是在保护你什么?或想帮你靠近什么?’)
-
- 链接来访者既有资源与行动(‘过去哪些时刻,你曾短暂地松动过它的控制?那时你调用了什么?’)
-
- 共同命名初步解构发现(如‘原来它不只是打击你,也在提醒你渴望被珍视’)
Constraints
- 必须建立在基本信任与安全关系基础上
- 不可替代危机评估与安全干预
- 不用于否认真实痛苦或施加积极压力
Cautions
- 避免强行赋予意义,须以来访者语言为锚点
- 警惕将‘正向’等同于‘应该感恩’,须尊重痛苦的正当性
Output Contract
- 来访者能自发说出‘这个问题其实也在提醒我……’或‘它背后可能希望我……’类表述,体现初步解构意识
Example Therapist Responses
Example 1
- Client/Input: 我这次失恋证明我根本不值得被爱,我永远都做不好亲密关系。
- Therapist/Output: ‘这个‘不值得被爱’的感觉,好像特别用力地想让你相信这件事——它这么坚持,是不是也在悄悄提醒你:你其实非常渴望一种被全然接纳的关系?’
- Notes: 以外化+探询渴望切入,不反驳‘不值得’,而转向背后未被满足的核心需求
Example 2
- Client/Input: 我连分手都处理不好,太失败了。
- Therapist/Output: ‘你说‘连分手都处理不好’——那在你心里,‘处理得好’的样子会是什么?它想帮你靠近一种怎样的自我状态?’
- Notes: 将‘失败’转化为对理想自我状态的隐含指向,激活来访者内在标准与期待
Objective
促进问题意义重构与资源信念建立
Applicable Signals
- 使用绝对化词汇(如‘永远失败’‘彻底没用’)
- 忽略自身已有应对经验
- 将问题等同于自我价值否定
Contraindications
- 问题涉及现实性危险(如虐待、违法)且需优先干预
- 来访者拒绝参与意义探讨
Intervention Moves
- 外化问题并邀请对话
- 寻找例外中的隐含期待
- 资源取向归因(‘你能坚持面对它,说明你内在有……’)
Workflow Steps
-
- 确认并接纳问题带来的真实情绪与影响
-
- 外化问题(如‘这个‘失恋后的无力感’,它最近常在什么时候靠近你?’)
-
- 探询问题背后的意图或未被满足的渴望(‘它这样持续出现,是不是在保护你什么?或想帮你靠近什么?’)
-
- 链接来访者既有资源与行动(‘过去哪些时刻,你曾短暂地松动过它的控制?那时你调用了什么?’)
-
- 共同命名初步解构发现(如‘原来它不只是打击你,也在提醒你渴望被珍视’)
Constraints
- 必须建立在基本信任与安全关系基础上
- 不可替代危机评估与安全干预
- 不用于否认真实痛苦或施加积极压力
Cautions
- 避免强行赋予意义,须以来访者语言为锚点
- 警惕将‘正向’等同于‘应该感恩’,须尊重痛苦的正当性
Output Contract
- 来访者能自发说出‘这个问题其实也在提醒我……’或‘它背后可能希望我……’类表述,体现初步解构意识
Example Therapist Responses
Example 1
- Client/Input: 我这次失恋证明我根本不值得被爱,我永远都做不好亲密关系。
- Therapist/Output: ‘这个‘不值得被爱’的感觉,好像特别用力地想让你相信这件事——它这么坚持,是不是也在悄悄提醒你:你其实非常渴望一种被全然接纳的关系?’
- Notes: 以外化+探询渴望切入,不反驳‘不值得’,而转向背后未被满足的核心需求
Example 2
- Client/Input: 我连分手都处理不好,太失败了。
- Therapist/Output: ‘你说‘连分手都处理不好’——那在你心里,‘处理得好’的样子会是什么?它想帮你靠近一种怎样的自我状态?’
- Notes: 将‘失败’转化为对理想自我状态的隐含指向,激活来访者内在标准与期待
Files
references/evidence.mdreferences/evidence_manifest.json
Triggers
- 来访者用全然负面语言描述问题
- 存在‘问题即缺陷’的认知固化
- 咨询目标含提升自我效能
Examples
Example 1
Input:
我这次失恋证明我根本不值得被爱,我永远都做不好亲密关系。
Output:
‘这个‘不值得被爱’的感觉,好像特别用力地想让你相信这件事——它这么坚持,是不是也在悄悄提醒你:你其实非常渴望一种被全然接纳的关系?’
Notes:
以外化+探询渴望切入,不反驳‘不值得’,而转向背后未被满足的核心需求
Example 2
Input:
我连分手都处理不好,太失败了。
Output:
‘你说‘连分手都处理不好’——那在你心里,‘处理得好’的样子会是什么?它想帮你靠近一种怎样的自我状态?’
Notes:
将‘失败’转化为对理想自我状态的隐含指向,激活来访者内在标准与期待