靶心图价值—行为归因引导

在来访者已完成靶心图绘制并能稳定命名核心价值的前提下，引导其对近期具体行为进行客观方向判断（靠近/远离靶心），建立价值与可观察行为之间的觉察性联结，为ACT承诺行动阶段奠定基础。

Prompt

请来访者逐项回顾过去一周的关键行为（如作业拖延、社交回避、运动坚持等），对照靶心图中已确认的4个核心价值区域（如学业、人际、健康、自我成长），逐一判断：该行为是让ta更接近还是更远离该价值？要求使用具体行为描述（而非情绪或评价），并鼓励用‘我做了……，这让我更靠近/远离[价值名称]’句式表达。

Objective

建立价值—行为的方向性觉察联结

Applicable Signals

• 来访者能复述自身1–2项核心价值
• 来访者开始自发提及‘我想成为怎样的人’类表述
• 行为描述模糊（如‘我状态不好’）需具象化锚定

Contraindications

• 来访者尚无法稳定命名任一核心价值
• 存在急性自伤/自杀意念、严重现实检验障碍或功能完全停滞
• 当前会谈被强烈情绪淹没且无基本觉察容量

Intervention Moves

• 价值锚定提问（‘这个行为和你写的‘学业’价值有什么关系？’）
• 行为-靶心映射反馈（‘你刚才说‘刷短视频到凌晨’——在靶心图里，这更靠近还是远离你的‘健康’或‘学业’价值？’）
• 句式 scaffolding（提供‘我做了……，这让我更靠近/远离____’模板）

Workflow Steps

• 1. 确认靶心图完整性：快速复核来访者绘制的4个价值区域及关键词，确保双方理解一致。
• 2. 行为采样：邀请来访者列举过去3–7天内3–5项典型行为（优先选高频、有困扰或有改变意图的行为）。
• 3. 价值-行为配对：针对每项行为，引导其对照靶心图各价值区域，判断‘靠近/远离’并简述依据（聚焦行为本身，非动机或后果）。
• 4. 归因校准：对模糊归因（如‘可能有点远离’）进行温和澄清，强调‘行为客观影响’而非‘自我批判’。
• 5. 联结小结：汇总2–3条清晰的价值-行为联结陈述，作为本次工作成功标志。

Constraints

• 不引入新价值领域或修改靶心图结构
• 不评判行为‘好坏’，仅标注其与既定价值的方向关系
• 单次归因行为数控制在3–5项，避免认知超载

Cautions

• 警惕将‘远离靶心’等同于‘失败’——需同步强调这是觉察起点而非道德缺陷
• 若来访者持续无法区分行为与情绪（如‘我焦虑所以没写作业’），先做解离练习再回归归因

Output Contract

• 来访者能独立、准确完成至少2项具体行为的靶心方向归因（例：‘我连续三天睡前刷短视频2小时——这让我更远离‘健康’和‘学业’价值’），且表述中不含价值否定或泛化标签（如‘我就是懒’）。

Example Therapist Responses

Example 1

• Client/Input: 来访者说：‘这周我一次小组讨论都没参加。’
• Therapist/Output: 咨询师回应：‘在你靶心图的‘人际’和‘学业’这两个区域里，缺席小组讨论这个行为，是让你更靠近，还是更远离它们？’
• Notes: 聚焦行为本身，不追问原因（如‘为什么没去’），避免滑向解释性叙事。

Example 2

• Client/Input: 来访者说：‘我昨天背了30分钟单词。’
• Therapist/Output: 咨询师回应：‘很好——这个行为，在你写的‘学业’价值区域里，是靠近靶心，还是远离靶心？’
• Notes: 对趋向行为给予即时确认，强化价值—行为联结的正向路径。

Objective

建立价值—行为的方向性觉察联结

Applicable Signals

• 来访者能复述自身1–2项核心价值
• 来访者开始自发提及‘我想成为怎样的人’类表述
• 行为描述模糊（如‘我状态不好’）需具象化锚定

Contraindications

• 来访者尚无法稳定命名任一核心价值
• 存在急性自伤/自杀意念、严重现实检验障碍或功能完全停滞
• 当前会谈被强烈情绪淹没且无基本觉察容量

Intervention Moves

• 价值锚定提问（‘这个行为和你写的‘学业’价值有什么关系？’）
• 行为-靶心映射反馈（‘你刚才说‘刷短视频到凌晨’——在靶心图里，这更靠近还是远离你的‘健康’或‘学业’价值？’）
• 句式 scaffolding（提供‘我做了……，这让我更靠近/远离____’模板）

Workflow Steps

• 1. 确认靶心图完整性：快速复核来访者绘制的4个价值区域及关键词，确保双方理解一致。
• 2. 行为采样：邀请来访者列举过去3–7天内3–5项典型行为（优先选高频、有困扰或有改变意图的行为）。
• 3. 价值-行为配对：针对每项行为，引导其对照靶心图各价值区域，判断‘靠近/远离’并简述依据（聚焦行为本身，非动机或后果）。
• 4. 归因校准：对模糊归因（如‘可能有点远离’）进行温和澄清，强调‘行为客观影响’而非‘自我批判’。
• 5. 联结小结：汇总2–3条清晰的价值-行为联结陈述，作为本次工作成功标志。

Constraints

• 不引入新价值领域或修改靶心图结构
• 不评判行为‘好坏’，仅标注其与既定价值的方向关系
• 单次归因行为数控制在3–5项，避免认知超载

Cautions

• 警惕将‘远离靶心’等同于‘失败’——需同步强调这是觉察起点而非道德缺陷
• 若来访者持续无法区分行为与情绪（如‘我焦虑所以没写作业’），先做解离练习再回归归因

Output Contract

• 来访者能独立、准确完成至少2项具体行为的靶心方向归因（例：‘我连续三天睡前刷短视频2小时——这让我更远离‘健康’和‘学业’价值’），且表述中不含价值否定或泛化标签（如‘我就是懒’）。

Example Therapist Responses

Example 1

• Client/Input: 来访者说：‘这周我一次小组讨论都没参加。’
• Therapist/Output: 咨询师回应：‘在你靶心图的‘人际’和‘学业’这两个区域里，缺席小组讨论这个行为，是让你更靠近，还是更远离它们？’
• Notes: 聚焦行为本身，不追问原因（如‘为什么没去’），避免滑向解释性叙事。

Example 2

• Client/Input: 来访者说：‘我昨天背了30分钟单词。’
• Therapist/Output: 咨询师回应：‘很好——这个行为，在你写的‘学业’价值区域里，是靠近靶心，还是远离靶心？’
• Notes: 对趋向行为给予即时确认，强化价值—行为联结的正向路径。

子技能目录

• 优势具象化赋权对话 ｜ 适用：通过从来访者真实、可观察的日常行为中提取具体优势，即时命名并自然延伸至安全可行的发展性可能性（如从‘上楼梯快’联想到‘跨栏’），强化其基于行为证据的自我效能信念与未来导向。避免抽象表扬，坚持行为—潜力映射闭环。

选用规则（微技能目录）

• 当目标、阶段或方法更接近

  优势具象化赋权对话

  时，优先调用它。 线索：来访者自我评价极度消极（如‘能力不够强’‘学习不好’）, 来访者无意中提及一项具体、可观察的日常正向行为, CBT, 优势取向, 行为锚定

Files

• references/children_manifest.json

• references/children_map.md

• references/evidence.md

• references/evidence_manifest.json

Triggers

• 来访者已完成靶心图绘制并能命名至少3个核心价值领域
• 来访者对ACT基本隐喻（如双山、旅程）已有初步理解
• 咨询进入中期阶段，需将抽象价值转化为可观察行为线索

Examples

Example 1

Input:

来访者说：‘这周我一次小组讨论都没参加。’

Output:

咨询师回应：‘在你靶心图的‘人际’和‘学业’这两个区域里，缺席小组讨论这个行为，是让你更靠近，还是更远离它们？’

Notes:

聚焦行为本身，不追问原因（如‘为什么没去’），避免滑向解释性叙事。

Example 2

Input:

来访者说：‘我昨天背了30分钟单词。’

Output:

咨询师回应：‘很好——这个行为，在你写的‘学业’价值区域里，是靠近靶心，还是远离靶心？’

Notes:

对趋向行为给予即时确认，强化价值—行为联结的正向路径。