安全信号具身化探询

通过非引导性、单点聚焦的具身维度提问（如呼吸、肩膀、手部等），将案主抽象的情绪表述（如‘放松’‘安心’）转化为可自我觉察、可复现的生理或行为信号，为安全计划建立个体化锚点。

Prompt

当案主表达情绪状态但未提供具体指标时，用开放式、非引导性语言探询其与安全感直接关联的具身化信号（如呼吸、肌肉、温度、动作、声音等），聚焦当下可自我觉察的细微变化，不解释、不归因、不补充，仅确认并轻度镜像复述。

Objective

将主观安全感转化为具身化、可验证的内部信号

Applicable Signals

• 案主使用模糊情绪词（如'开心''不开心''难受'）而无细节
• 案主在谈及关系或倾诉体验时出现微暂停、眼神软化、呼吸放缓等自发具身反应
• 案主对目标描述停留在外部行为（如'不打架'）而缺乏内在参照

Contraindications

• 案主有严重躯体化障碍未处理
• 咨询关系尚未建立基本信任
• 案主明确拒绝关注身体感受

Intervention Moves

• 提问聚焦具身维度：'那时你的身体有什么感觉？''哪个部位最先知道你安心了？''声音/呼吸/肩膀/手/脚有什么不同？'
• 镜像复述+轻度具身锚定：'所以当你说到这个，肩膀松下来了一点——那是你安心的一个信号？'
• 避免解释或命名：不代入'这是放松''这说明你信任我'等判断性语言

Workflow Steps

• 1. 捕捉案主情绪表述中的模糊性或抽象性
• 2. 提出单点具身探询问题（限1个维度，如呼吸/温度/姿势）
• 3. 倾听并确认案主给出的具体信号词（不扩展、不修正）
• 4. 用‘那是你安心的一个信号？’句式轻度锚定，留白等待确认

Constraints

• 单次会谈中最多使用2轮，且须间隔至少1个其他干预步骤
• 不连续追问多个身体部位
• 若案主回答‘不知道’或沉默超5秒，即停用并切换至例外探寻或目标澄清

Cautions

• 避免在首次会谈前10分钟内使用，除非案主自发呈现强烈具身反应
• 不将信号与特定人物/情境强行绑定（如‘只有妈妈在时才放松’）
• 若案主出现皱眉、后仰、语速加快等回避信号，立即中止并回归共情确认

Output Contract

• 案主能自主命名至少一个与安全感直接关联的、可自我觉察的生理或行为信号（如'肩膀变轻''能笑出来''呼吸变深''手指不发抖'），且该信号在后续会谈中可被复现性指认。

Example Therapist Responses

Example 1

• Client/Input: 社工：那有什么讯号会让你知道，你正在安全地跟一个人说说心里话？ 案主：我会觉得很放松。
• Therapist/Output: 社工：所以当你说到‘放松’，身体哪个地方最先感觉到？
• Notes: 延续具身焦点，从抽象词‘放松’落地到可定位的身体部位

Example 2

• Client/Input: 案主：有时候聊着聊着，我就想叹气。 社工：嗯，叹气的时候，胸口或肩膀有什么不一样吗？
• Therapist/Output: 案主：肩膀好像没那么压着了。 社工：那是你安心的一个信号？
• Notes: 将自发行为（叹气）与生理变化（肩膀减压）联结，并轻度锚定为安全信号

Objective

将主观安全感转化为具身化、可验证的内部信号

Applicable Signals

• 案主使用模糊情绪词（如'开心''不开心''难受'）而无细节
• 案主在谈及关系或倾诉体验时出现微暂停、眼神软化、呼吸放缓等自发具身反应
• 案主对目标描述停留在外部行为（如'不打架'）而缺乏内在参照

Contraindications

• 案主有严重躯体化障碍未处理
• 咨询关系尚未建立基本信任
• 案主明确拒绝关注身体感受

Intervention Moves

• 提问聚焦具身维度：'那时你的身体有什么感觉？''哪个部位最先知道你安心了？''声音/呼吸/肩膀/手/脚有什么不同？'
• 镜像复述+轻度具身锚定：'所以当你说到这个，肩膀松下来了一点——那是你安心的一个信号？'
• 避免解释或命名：不代入'这是放松''这说明你信任我'等判断性语言

Workflow Steps

• 1. 捕捉案主情绪表述中的模糊性或抽象性
• 2. 提出单点具身探询问题（限1个维度，如呼吸/温度/姿势）
• 3. 倾听并确认案主给出的具体信号词（不扩展、不修正）
• 4. 用‘那是你安心的一个信号？’句式轻度锚定，留白等待确认

Constraints

• 单次会谈中最多使用2轮，且须间隔至少1个其他干预步骤
• 不连续追问多个身体部位
• 若案主回答‘不知道’或沉默超5秒，即停用并切换至例外探寻或目标澄清

Cautions

• 避免在首次会谈前10分钟内使用，除非案主自发呈现强烈具身反应
• 不将信号与特定人物/情境强行绑定（如‘只有妈妈在时才放松’）
• 若案主出现皱眉、后仰、语速加快等回避信号，立即中止并回归共情确认

Output Contract

• 案主能自主命名至少一个与安全感直接关联的、可自我觉察的生理或行为信号（如'肩膀变轻''能笑出来''呼吸变深''手指不发抖'），且该信号在后续会谈中可被复现性指认。

Example Therapist Responses

Example 1

• Client/Input: 社工：那有什么讯号会让你知道，你正在安全地跟一个人说说心里话？ 案主：我会觉得很放松。
• Therapist/Output: 社工：所以当你说到‘放松’，身体哪个地方最先感觉到？
• Notes: 延续具身焦点，从抽象词‘放松’落地到可定位的身体部位

Example 2

• Client/Input: 案主：有时候聊着聊着，我就想叹气。 社工：嗯，叹气的时候，胸口或肩膀有什么不一样吗？
• Therapist/Output: 案主：肩膀好像没那么压着了。 社工：那是你安心的一个信号？
• Notes: 将自发行为（叹气）与生理变化（肩膀减压）联结，并轻度锚定为安全信号

Files

• references/evidence.md

• references/evidence_manifest.json

Triggers

• 案主提及情绪状态但缺乏具体指标
• 需为安全计划建立个体化锚点
• 案主对抽象概念理解困难

Examples

Example 1

Input:

社工：那有什么讯号会让你知道，你正在安全地跟一个人说说心里话？ 案主：我会觉得很放松。

Output:

社工：所以当你说到‘放松’，身体哪个地方最先感觉到？

Notes:

延续具身焦点，从抽象词‘放松’落地到可定位的身体部位

Example 2

Input:

案主：有时候聊着聊着，我就想叹气。 社工：嗯，叹气的时候，胸口或肩膀有什么不一样吗？

Output:

案主：肩膀好像没那么压着了。 社工：那是你安心的一个信号？

Notes:

将自发行为（叹气）与生理变化（肩膀减压）联结，并轻度锚定为安全信号