资源取向三阶段危机干预框架

一个以人本-存在主义为基底、聚焦资源激活的三阶段心理危机干预宏观流程：初始阶段重安全评估与计划，第二阶段重优势发现与自我效能提升，第三阶段重巩固与成长延续。

Prompt

按三阶段结构化推进：1）初始阶段——优先开展自杀风险与现实危险评估，协同来访者制定个性化书面安全计划，同步传递无条件积极关注与情绪容纳；2）第二阶段——运用共情性倾听与开放式提问，引导来访者识别并具象化自身已有优势资源（如过往应对成功经验、支持性关系、内在品质），通过资源命名、归因重构与小步赋能练习增强自我效能感；3）第三阶段——共同回顾咨询中浮现的资源与策略，协助来访者将优势内化为稳定认知，并制定可迁移的日常应用计划，强化危机后成长叙事。

Objective

提供跨会话、阶段明确、资源导向的危机干预结构性路径

Applicable Signals

• 表达自杀意念或自伤冲动
• 情绪极度低落伴现实功能明显受损
• 言语中隐含‘我毫无价值’‘没人需要我’等绝对化自我否定
• 对咨询关系初步呈现信任与倾诉意愿

Contraindications

• 来访者无现实危机但需长期人格探索
• 危机已解除且进入常规发展性咨询
• 缺乏建立真实共情与无条件积极关注的基本关系基础

Intervention Moves

• 安全计划协同制定
• 优势资源具象化命名
• 自我效能微实验设计
• 成长叙事共建

Workflow Steps

• 阶段一（安全锚定）：完成结构化风险评估（含直接询问自杀计划/手段/时点）；与来访者共同签署书面安全计划（含内部应对策略、分心活动、社会支持联系人、专业求助路径）；明确传达‘你值得被支持’的无条件积极关注立场。
• 阶段二（资源激活）：邀请来访者讲述一次过去成功应对困难的经历；引导其识别该经历中体现的个人优势（如坚持、觉察、求助勇气）；使用‘这说明你其实拥有……的能力’句式进行赋能性归因；布置‘每日一小步资源行动’家庭作业（如：给一位曾支持过你的人发一句感谢）。
• 阶段三（成长固着）：邀请来访者绘制简易‘我的资源地图’（中心为自我，辐射出人际、能力、信念、环境四类资源）；共同提炼3项最易复用的优势应对策略；以‘如果未来的你回看这次危机，你会如何描述自己的成长？’开启存在性意义整合。

Constraints

• 全程避免病理化标签（如‘你有抑郁症’），代之以现象描述（如‘你最近持续感到沉重和无力’）
• 安全计划必须由来访者主导内容、咨询师辅助结构化
• 资源命名须基于来访者原生语言， not强加术语

Cautions

• 若阶段一评估显示高即刻风险，须立即启动转介/危机响应协议，暂停资源探索
• 第二阶段不可跳过情绪宣泄直接进入优势引导，需先充分共情容纳痛苦
• 第三阶段避免空泛鼓励，所有成长表述须锚定前两阶段具体事件与行为

Output Contract

• 交付三项可验证成果：①双方签署的书面安全计划（含至少3级应对层级）；②来访者手绘/口述的‘资源地图’初稿；③来访者自主陈述的3项可操作、情境化的个体优势应对策略（如‘当我感到绝望时，我会翻看朋友去年写给我的鼓励卡片’）。

Example Therapist Responses

Example 1

• Client/Input: 来访者说：‘我不想活了，但也没打算真做，就是觉得活着没意思。’
• Therapist/Output: 咨询师回应：‘谢谢你告诉我这份沉重——‘没意思’的感觉一定压得你很累。我们先一起看看，此刻有什么能帮你稍微喘口气的小方法？比如，有没有哪一刻，哪怕只有几分钟，这种感觉轻了一点？当时发生了什么？’
• Notes: 以现象描述承接痛苦，用‘小方法’降低防御，用‘那一刻’锚定资源线索

Example 2

• Client/Input: 来访者提到曾独自照顾生病的母亲三个月。
• Therapist/Output: 咨询师回应：‘照顾母亲三个月，需要极强的耐心、责任感，还有在疲惫中依然选择坚持的力量——这些不是每个人都能调动的品质。你愿意和我一起想想，这些力量，现在还能怎么帮到你？’
• Notes: 将行为转化为可迁移优势品质，用‘这些力量’保持来访者语言一致性

Objective

提供跨会话、阶段明确、资源导向的危机干预结构性路径

Applicable Signals

• 表达自杀意念或自伤冲动
• 情绪极度低落伴现实功能明显受损
• 言语中隐含‘我毫无价值’‘没人需要我’等绝对化自我否定

Contraindications

• 来访者无现实危机但需长期人格探索
• 危机已解除且进入常规发展性咨询
• 缺乏建立真实共情与无条件积极关注的基本关系基础

Intervention Moves

• 安全计划协同制定
• 优势资源具象化命名
• 自我效能微实验设计
• 成长叙事共建

Workflow Steps

• 阶段一（安全锚定）：完成结构化风险评估（含直接询问自杀计划/手段/时点）；与来访者共同签署书面安全计划（含内部应对策略、分心活动、社会支持联系人、专业求助路径）；明确传达‘你值得被支持’的无条件积极关注立场。
• 阶段二（资源激活）：邀请来访者讲述一次过去成功应对困难的经历；引导其识别该经历中体现的个人优势（如坚持、觉察、求助勇气）；使用‘这说明你其实拥有……的能力’句式进行赋能性归因；布置‘每日一小步资源行动’家庭作业（如：给一位曾支持过你的人发一句感谢）。
• 阶段三（成长固着）：邀请来访者绘制简易‘我的资源地图’（中心为自我，辐射出人际、能力、信念、环境四类资源）；共同提炼3项最易复用的优势应对策略；以‘如果未来的你回看这次危机，你会如何描述自己的成长？’开启存在性意义整合。

Constraints

• 全程避免病理化标签（如‘你有抑郁症’），代之以现象描述（如‘你最近持续感到沉重和无力’）
• 安全计划必须由来访者主导内容、咨询师辅助结构化
• 资源命名须基于来访者原生语言， not强加术语

Cautions

• 若阶段一评估显示高即刻风险，须立即启动转介/危机响应协议，暂停资源探索
• 第二阶段不可跳过情绪宣泄直接进入优势引导，需先充分共情容纳痛苦
• 第三阶段避免空泛鼓励，所有成长表述须锚定前两阶段具体事件与行为

Output Contract

• 交付三项可验证成果：①双方签署的书面安全计划（含至少3级应对层级）；②来访者手绘/口述的‘资源地图’初稿；③来访者自主陈述的3项可操作、情境化的个体优势应对策略（如‘当我感到绝望时，我会翻看朋友去年写给我的鼓励卡片’）。

Example Therapist Responses

Example 1

• Client/Input: 来访者说：‘我不想活了，但也没打算真做，就是觉得活着没意思。’
• Therapist/Output: 咨询师回应：‘谢谢你告诉我这份沉重——‘没意思’的感觉一定压得你很累。我们先一起看看，此刻有什么能帮你稍微喘口气的小方法？比如，有没有哪一刻，哪怕只有几分钟，这种感觉轻了一点？当时发生了什么？’
• Notes: 以现象描述承接痛苦，用‘小方法’降低防御，用‘那一刻’锚定资源线索

Example 2

• Client/Input: 来访者提到曾独自照顾生病的母亲三个月。
• Therapist/Output: 咨询师回应：‘照顾母亲三个月，需要极强的耐心、责任感，还有在疲惫中依然选择坚持的力量——这些不是每个人都能调动的品质。你愿意和我一起想想，这些力量，现在还能怎么帮到你？’
• Notes: 将行为转化为可迁移优势品质，用‘这些力量’保持来访者语言一致性

子技能目录

• 资源取向的安全计划协同制定 ｜ 适用：在心理危机干预中，与来访者共同识别、确认并结构化其已有安全场所、人际支持源、情绪调节方法及紧急联络渠道，形成具象化、可操作、由来访者自主持有和调用的书面安全计划。

选用规则（二级技能目录）

• 当目标、阶段或方法更接近

  资源取向的安全计划协同制定

  时，优先调用它。 线索：来访者表达自杀意念但保有现实检验力, 来访者能自发提及至少一处物理安全场所或可信任他人, 药物治疗已启动且依从性良好, 资源取向, 安全计划

Files

• references/children_manifest.json

• references/children_map.md

• references/evidence.md

• references/evidence_manifest.json

Triggers

• 来访者处于急性心理危机状态（如自杀意念）
• 需在有限会话内兼顾安全、稳定与成长目标
• 咨询师采用资源取向而非缺陷取向工作

Examples

Example 1

Input:

来访者说：‘我不想活了，但也没打算真做，就是觉得活着没意思。’

Output:

咨询师回应：‘谢谢你告诉我这份沉重——‘没意思’的感觉一定压得你很累。我们先一起看看，此刻有什么能帮你稍微喘口气的小方法？比如，有没有哪一刻，哪怕只有几分钟，这种感觉轻了一点？当时发生了什么？’

Notes:

以现象描述承接痛苦，用‘小方法’降低防御，用‘那一刻’锚定资源线索

Example 2

Input:

来访者提到曾独自照顾生病的母亲三个月。

Output:

咨询师回应：‘照顾母亲三个月，需要极强的耐心、责任感，还有在疲惫中依然选择坚持的力量——这些不是每个人都能调动的品质。你愿意和我一起想想，这些力量，现在还能怎么帮到你？’

Notes:

将行为转化为可迁移优势品质，用‘这些力量’保持来访者语言一致性