AutoSkill SFBC元框架校准锚点
提供焦点解决短期咨询（SFBC）不可妥协的三项核心原则，作为督导、教学或自我校准的元认知锚点，确保咨询全程坚守资源取向、未来导向与例外中心立场。
install
source · Clone the upstream repo
git clone https://github.com/ECNU-ICALK/AutoSkill
Claude Code · Install into ~/.claude/skills/
T=$(mktemp -d) && git clone --depth=1 https://github.com/ECNU-ICALK/AutoSkill "$T" && mkdir -p ~/.claude/skills && cp -r "$T/SkillBank/DocSkill/心理咨询/Family技能/后现代主义/一级技能/SFBC元框架校准锚点" ~/.claude/skills/ecnu-icalk-autoskill-sfbc && rm -rf "$T"
manifest:
SkillBank/DocSkill/心理咨询/Family技能/后现代主义/一级技能/SFBC元框架校准锚点/SKILL.mdsource content
SFBC元框架校准锚点
提供焦点解决短期咨询（SFBC）不可妥协的三项核心原则，作为督导、教学或自我校准的元认知锚点，确保咨询全程坚守资源取向、未来导向与例外中心立场。
Prompt
当使用或教学SFBC时，始终锚定三项不可妥协的原则：（1）问题原因不在工作范围内，只关注‘如何解决’；（2）所有干预必须朝向未来、朝向目标、激活来访者已有资源；（3）例外不是偶然事件，而是可识别、可拓展、可复制的解决线索。用此原则校准每一步提问、反馈与总结。
Objective
提供SFBC不可妥协的元认知锚点，用于督导、教学或自我校准
Applicable Signals
- 咨询中开始追问‘为什么会有这个问题’
- 会谈重心滑向症状归因或病理分析
- 忽视来访者已有的应对尝试或微小成功
- 反馈语言偏向诊断性、缺陷性或解释性
Contraindications
- 需解释病理机制或诊断依据
- 处理需要病因探索的复杂创伤
- 执行结构化CBT或精神动力学干预
Constraints
- 不得将本原则用于替代具体技术操作（如例外探索、赞许、奇迹问句）
- 不得在危机评估或安全风险未排除时单独使用
Cautions
- 避免将‘不探查原因’误解为否认痛苦或回避现实；应同步传递共情与承认
- ‘朝向未来’不等于否定当下情绪，须先命名并接纳情绪再转向解决可能
Output Contract
- 咨询师能用一句话向第三方准确复述SFBC区别于其他疗法的核心承诺
Example Therapist Responses
Example 1
- Client/Input: 来访者反复问‘我为什么总是焦虑？是不是童年有问题？’
- Therapist/Output: ‘我理解你很想弄清楚焦虑的来源，这说明你在认真面对它。不过我们的工作方式会稍有不同——我们更关注：当你状态好一点的时候，发生了什么？那时你做了什么？那些时刻对你意味着什么？’
- Notes: 用原则锚定回应：不否定问题感，但即时转向例外与资源
Example 2
- Client/Input: 督导中发现咨询师刚花了15分钟分析来访者拖延的潜在防御机制
- Therapist/Output: ‘请暂停一下。SFBC的核心承诺是：不解释‘为什么拖延’，而探索‘上次没拖延时，你做了什么不同的事？’——让我们一起回到那个可行动的支点。’
- Notes: 用原则作校准工具，而非批评
Objective
提供SFBC不可妥协的元认知锚点，用于督导、教学或自我校准
Applicable Signals
- 咨询中开始追问‘为什么会有这个问题’
- 会谈重心滑向症状归因或病理分析
- 忽视来访者已有的应对尝试或微小成功
Contraindications
- 需解释病理机制或诊断依据
- 处理需要病因探索的复杂创伤
- 执行结构化CBT或精神动力学干预
Constraints
- 不得将本原则用于替代具体技术操作（如例外探索、赞许、奇迹问句）
- 不得在危机评估或安全风险未排除时单独使用
Cautions
- 避免将‘不探查原因’误解为否认痛苦或回避现实；应同步传递共情与承认
- ‘朝向未来’不等于否定当下情绪，须先命名并接纳情绪再转向解决可能
Output Contract
- 咨询师能用一句话向第三方准确复述SFBC区别于其他疗法的核心承诺
Example Therapist Responses
Example 1
- Client/Input: 来访者反复问‘我为什么总是焦虑？是不是童年有问题？’
- Therapist/Output: ‘我理解你很想弄清楚焦虑的来源，这说明你在认真面对它。不过我们的工作方式会稍有不同——我们更关注：当你状态好一点的时候，发生了什么？那时你做了什么？那些时刻对你意味着什么？’
- Notes: 用原则锚定回应：不否定问题感，但即时转向例外与资源
Example 2
- Client/Input: 督导中发现咨询师刚花了15分钟分析来访者拖延的潜在防御机制
- Therapist/Output: ‘请暂停一下。SFBC的核心承诺是：不解释‘为什么拖延’，而探索‘上次没拖延时，你做了什么不同的事？’——让我们一起回到那个可行动的支点。’
- Notes: 用原则作校准工具，而非批评
Files
references/evidence.mdreferences/evidence_manifest.json
Triggers
- 新手咨询师需快速掌握SFBC本质
- 咨询偏离资源取向时进行自我提醒
- 向来访者简要介绍咨询逻辑
Examples
Example 1
Input:
来访者反复问‘我为什么总是焦虑？是不是童年有问题？’
Output:
‘我理解你很想弄清楚焦虑的来源，这说明你在认真面对它。不过我们的工作方式会稍有不同——我们更关注：当你状态好一点的时候，发生了什么？那时你做了什么？那些时刻对你意味着什么？’
Notes:
用原则锚定回应：不否定问题感，但即时转向例外与资源
Example 2
Input:
督导中发现咨询师刚花了15分钟分析来访者拖延的潜在防御机制
Output:
‘请暂停一下。SFBC的核心承诺是：不解释‘为什么拖延’，而探索‘上次没拖延时，你做了什么不同的事？’——让我们一起回到那个可行动的支点。’
Notes:
用原则作校准工具，而非批评