SFBT非自愿案主动机激发三步法

针对非自愿青少年案主，通过识别抵触情绪、构建小型成功经验、聚焦优势与未来可能性三步，系统性提升其咨询参与动机。

Prompt

以非评判、资源取向姿态开启对话；不挑战抗拒，而是命名并正常化抵触信号；用‘小到不可能失败’的行动邀请（如‘今天放学后，能不能试着把作业本打开5分钟？’）启动微型成功体验；随后快速锚定该行动中隐含的优势（如‘你愿意试试，说明你其实很在意自己在学校的样子’），并自然过渡至‘如果这件事再发生一次，你会希望它看起来有什么不同？’以轻推未来导向。全程避免解释、说服或教育。

Objective

提升非自愿案主的内在动机与合作意愿

Applicable Signals

• 案主使用‘反正没用’‘你们都一样’等泛化否定语言
• 身体后撤、交叉手臂、频繁看表
• 对目标提问（如‘你想改变什么？’）回应以长时间停顿或反问‘这有什么用？’

Contraindications

• 案主已主动表达改变意愿并提出具体目标
• 存在急性自伤/伤人风险需优先安全干预
• 案主认知功能严重受损无法进行目标对话

Intervention Moves

• 抵触情绪命名（‘听起来你对来这儿挺累的’）
• 微型行动邀请（限定时长/动作/场景，可验证）
• 优势即时标注（从行为中提取可迁移品质，如‘愿意尝试’→‘你对自己有要求’）
• 未来微调提问（‘如果下次类似情况发生，你希望自己多做一点点什么？’）

Workflow Steps

• 1. 识别并命名抵触信号（不归因、不纠正，仅描述可观察表现）
• 2. 提出一个‘小到不可能失败’的具体行动邀请，并确认案主是否愿意尝试（接受‘不’为有效回应）
• 3. 若案主尝试或表达意愿，即时提取其中体现的可迁移优势；若未尝试，仍标注其‘选择不做的清晰性’本身即为资源
• 4. 基于该优势，轻推一个微小的未来调整方向（聚焦‘多一点点’而非‘彻底改变’）

Constraints

• 单次会谈内完成三步闭环，不可跨会话拆分
• 所有行动邀请必须由案主自主选择是否执行，禁止设定后果或条件
• 优势标注须严格基于案主当次言行，禁用预设标签（如‘你很坚强’）

Cautions

• 避免将‘配合咨询’本身设为成功标准；成功标志是案主产生自我关联的微小愿望
• 不可将母亲/老师期待转化为案主目标（如‘让妈妈少生气’需转译为‘你希望和妈妈说话时，自己心里更稳一点吗？’）
• 当案主连续两次拒绝所有行动邀请时，暂停三步法，转向共情性倾听并重新评估安全与关系基础

Output Contract

• 案主能自主陈述一个微小但真实的正向改变愿望（如‘我想让妈妈少骂我一次’），该陈述需包含主语（‘我’）、动词（‘想’/‘希望’/‘试试’）及具体可感的对象（非抽象状态如‘变好’）

Example Therapist Responses

Example 1

• Client/Input: 社工：‘刚才你说‘来这儿就是浪费时间’，听起来你对这次谈话有点提不起劲？’ 案主：（低头玩手指）嗯……反正我妈非要我来。
• Therapist/Output: 社工：‘那如果今天只做一件特别小的事——比如放学后，把数学作业本翻开，就看一眼第一页的题目——你觉得这个‘翻开’的动作，你愿意试试吗？’
• Notes: 第一步命名抵触+第二步微型邀请，不追问原因，不强调意义

Example 2

• Client/Input: 案主：‘我就翻一下，不写。’ 社工：‘好，就翻开——这个‘愿意翻开’的动作，说明你其实挺在意自己在数学课上是什么样子的，对吗？’
• Therapist/Output: 案主：（抬头）……可能吧。 社工：‘那如果下次翻开后，你心里多了一点点不一样的感觉，你觉得那会是什么？’
• Notes: 第三步优势标注+未来微调，将行为与内在关注联结，引向主观体验变化

Example 3

• Client/Input: 案主：‘我想……让妈妈别一回家就问我作业。’
• Therapist/Output: (达成输出契约)
• Notes: 愿望含主语‘我’、动词‘想’、具体对象‘妈妈别一回家就问我作业’，符合成功标准

Objective

提升非自愿案主的内在动机与合作意愿

Applicable Signals

• 案主使用‘反正没用’‘你们都一样’等泛化否定语言
• 身体后撤、交叉手臂、频繁看表
• 对目标提问（如‘你想改变什么？’）回应以长时间停顿或反问‘这有什么用？’

Contraindications

• 案主已主动表达改变意愿并提出具体目标
• 存在急性自伤/伤人风险需优先安全干预
• 案主认知功能严重受损无法进行目标对话

Intervention Moves

• 抵触情绪命名（‘听起来你对来这儿挺累的’）
• 微型行动邀请（限定时长/动作/场景，可验证）
• 优势即时标注（从行为中提取可迁移品质，如‘愿意尝试’→‘你对自己有要求’）
• 未来微调提问（‘如果下次类似情况发生，你希望自己多做一点点什么？’）

Workflow Steps

• 1. 识别并命名抵触信号（不归因、不纠正，仅描述可观察表现）
• 2. 提出一个‘小到不可能失败’的具体行动邀请，并确认案主是否愿意尝试（接受‘不’为有效回应）
• 3. 若案主尝试或表达意愿，即时提取其中体现的可迁移优势；若未尝试，仍标注其‘选择不做的清晰性’本身即为资源
• 4. 基于该优势，轻推一个微小的未来调整方向（聚焦‘多一点点’而非‘彻底改变’）

Constraints

• 单次会谈内完成三步闭环，不可跨会话拆分
• 所有行动邀请必须由案主自主选择是否执行，禁止设定后果或条件
• 优势标注须严格基于案主当次言行，禁用预设标签（如‘你很坚强’）

Cautions

• 避免将‘配合咨询’本身设为成功标准；成功标志是案主产生自我关联的微小愿望
• 不可将母亲/老师期待转化为案主目标（如‘让妈妈少生气’需转译为‘你希望和妈妈说话时，自己心里更稳一点吗？’）
• 当案主连续两次拒绝所有行动邀请时，暂停三步法，转向共情性倾听并重新评估安全与关系基础

Output Contract

• 案主能自主陈述一个微小但真实的正向改变愿望（如‘我想让妈妈少骂我一次’），该陈述需包含主语（‘我’）、动词（‘想’/‘希望’/‘试试’）及具体可感的对象（非抽象状态如‘变好’）

Example Therapist Responses

Example 1

• Client/Input: 社工：‘刚才你说‘来这儿就是浪费时间’，听起来你对这次谈话有点提不起劲？’ 案主：（低头玩手指）嗯……反正我妈非要我来。
• Therapist/Output: 社工：‘那如果今天只做一件特别小的事——比如放学后，把数学作业本翻开，就看一眼第一页的题目——你觉得这个‘翻开’的动作，你愿意试试吗？’
• Notes: 第一步命名抵触+第二步微型邀请，不追问原因，不强调意义

Example 2

• Client/Input: 案主：‘我就翻一下，不写。’ 社工：‘好，就翻开——这个‘愿意翻开’的动作，说明你其实挺在意自己在数学课上是什么样子的，对吗？’
• Therapist/Output: 案主：（抬头）……可能吧。 社工：‘那如果下次翻开后，你心里多了一点点不一样的感觉，你觉得那会是什么？’
• Notes: 第三步优势标注+未来微调，将行为与内在关注联结，引向主观体验变化

Example 3

• Client/Input: 案主：‘我想……让妈妈别一回家就问我作业。’
• Therapist/Output: (达成输出契约)
• Notes: 愿望含主语‘我’、动词‘想’、具体对象‘妈妈别一回家就问我作业’，符合成功标准

子技能目录

• 小步行动承诺与具体化奖励 ｜ 适用：将来访者自主提出的可行改变（如‘学习时不玩手机’）转化为一个具体、可观察、可即时验证的单一步骤，并嵌入来访者认同的具身化正向反馈机制（如‘每完成一项任务，奖励一颗星星’），以降低行为启动门槛、增强自我效能感与行动维持动机。
• 未来自我对话锚定目标 ｜ 适用：邀请来访者与10年后的自己展开结构化对话，整合时间维度经验，将当下努力与未来意义联结，增强目标承诺与内在动机。适用于目标模糊、动力耗竭或意义感缺失时。
• 非自愿案主合作维持策略 ｜ 适用：当案主拒绝完成指定任务（如写讯息）时，不施加压力，转而用咨询笔记进行优势反馈与轻量观察指令（‘注意什么时候没发生’），维持自主感与咨询连续性。

选用规则（微技能目录）

• 当目标、阶段或方法更接近

  小步行动承诺与具体化奖励

  时，优先调用它。 线索：来访者自发提出具体改进行为（如‘列计划表’‘不玩手机’）, 该行为具备可观察性、时间边界和即时反馈潜力, 焦点解决, 资源取向, 行为微调
• 当目标、阶段或方法更接近

  未来自我对话锚定目标

  时，优先调用它。 线索：来访者感到努力缺乏方向或回报感, 目标仅由外部标准定义（如‘必须考上’）, 存在‘现在苦一点，以后就好了’的空洞延迟满足, 叙事治疗, 后现代主义
• 当目标、阶段或方法更接近

  非自愿案主合作维持策略

  时，优先调用它。 线索：案主明确拒绝布置的家庭作业或书写任务, 社工观察到案主身体退缩、言语简短或回避眼神, 时间有限需快速重建联结, SFBT, 非自愿来访者

Files

• references/children_manifest.json

• references/children_map.md

• references/evidence.md

• references/evidence_manifest.json

Triggers

• 案主明确表达不情愿或被动参与咨询
• 出现言语回避、沉默、贬低咨询价值等抵触行为
• 家庭或学校强制转介且无自主求助意愿

Examples

Example 1

Input:

社工：‘刚才你说‘来这儿就是浪费时间’，听起来你对这次谈话有点提不起劲？’ 案主：（低头玩手指）嗯……反正我妈非要我来。

Output:

社工：‘那如果今天只做一件特别小的事——比如放学后，把数学作业本翻开，就看一眼第一页的题目——你觉得这个‘翻开’的动作，你愿意试试吗？’

Notes:

第一步命名抵触+第二步微型邀请，不追问原因，不强调意义

Example 2

Input:

案主：‘我就翻一下，不写。’ 社工：‘好，就翻开——这个‘愿意翻开’的动作，说明你其实挺在意自己在数学课上是什么样子的，对吗？’

Output:

案主：（抬头）……可能吧。 社工：‘那如果下次翻开后，你心里多了一点点不一样的感觉，你觉得那会是什么？’

Notes:

第三步优势标注+未来微调，将行为与内在关注联结，引向主观体验变化

Example 3

Input:

案主：‘我想……让妈妈别一回家就问我作业。’

Output:

(达成输出契约)

Notes:

愿望含主语‘我’、动词‘想’、具体对象‘妈妈别一回家就问我作业’，符合成功标准