SFBT量尺评估与资源定位

在目标建构后立即引入0–10分量尺，锚定案主当前状态位置，并聚焦询问‘是什么让你没有停在更低分上’，以识别已有资源、微小例外和可控变量，避免病理化归因。

Prompt

先邀请案主在0–10分量尺上标定当前状态（0=问题完全控制你，10=目标完全实现）；确认分数后，不追问‘为什么不是更低’，而问‘是什么让你没有停在更低分上？’或‘在那个分数上，你做了什么/发生了什么，让情况没变得更糟？’；倾听并具体化其提到的行动、他人反应或情境细节，轻推其命名该资源或例外。

Objective

量化主观改变意愿并激活内在资源觉察

Applicable Signals

• 案主已初步表达正向意愿（如‘我想好好上课’）
• 目标表述较笼统（如‘不惹事’）
• 会谈中出现轻微希望感或微小积极描述

Contraindications

• 案主完全拒绝参与评估
• 存在严重认知障碍影响数字理解

Intervention Moves

• 量尺锚定
• 例外导向提问
• 细节化追问
• 资源命名
• 可持续性线索探询

Workflow Steps

• 1. 清晰介绍量尺：0分（问题完全主导）→10分（目标完全实现），强调‘你定义它’。
• 2. 邀请案主自评当前分数，不打断、不评判。
• 3. 确认分数后，立即转向资源探询：‘是什么让你没有停在更低分上？’或‘在[所选分数]上，你做了什么/发生了什么，让情况没更糟？’
• 4. 对案主回应进行细节化追问（如‘当时谁在场？你说了什么？他们怎么反应？’），促其具身化资源。
• 5. 共同命名该资源或例外（如‘你主动去问同学作业’‘那天你忍住了没摔门’），并简要确认其可持续性线索（如‘上次这样是什么时候？你是怎么做到的？’）

Constraints

• 必须在正向目标已初步建构后使用（如奇迹问句、循环问句之后）
• 不可跳过分数确认直接追问例外
• 避免解释、修正或重述案主的分数选择

Cautions

• 不将分数解读为 ‘进步程度’，而是作为对话入口
• 不比较不同会谈的分数变化，除非案主主动提出
• 若案主选0分，须先共情（如‘那对你来说，此刻最艰难的是什么？’），再尝试探询‘哪怕只有一丝不同，是什么让它没彻底崩塌？’

Output Contract

• 案主能指出1项自身已有的资源或例外（如‘上周有两天没吵架’），并说明其维持因素（如‘因为那天我先去喝水冷静了’）。

Example Therapist Responses

Example 1

• Client/Input: 社工：如果我们现在有一个0到10分量尺，0是指这个奇迹从来没有发生过……你觉得你目前是在什么位置上呢？ 案主：大概3分吧。
• Therapist/Output: 社工：嗯，3分。那我想问问，是什么让你没有停在2分或者1分上呢？
• Notes: 不解释分数含义，直接切入资源探询

Example 2

• Client/Input: 案主：可能是因为昨天我没跟人打架。
• Therapist/Output: 社工：哦，昨天没打架——那当时发生了什么？比如你心里在想什么？或者你做了什么不一样的事？
• Notes: 细节化追问，推动具身化觉察

Objective

量化主观改变意愿并激活内在资源觉察

Applicable Signals

• 案主已初步表达正向意愿（如‘我想好好上课’）
• 目标表述较笼统（如‘不惹事’）
• 会谈中出现轻微希望感或微小积极描述

Contraindications

• 案主完全拒绝参与评估
• 存在严重认知障碍影响数字理解

Intervention Moves

• 量尺锚定
• 例外导向提问
• 细节化追问
• 资源命名
• 可持续性线索探询

Workflow Steps

• 1. 清晰介绍量尺：0分（问题完全主导）→10分（目标完全实现），强调‘你定义它’。
• 2. 邀请案主自评当前分数，不打断、不评判。
• 3. 确认分数后，立即转向资源探询：‘是什么让你没有停在更低分上？’或‘在[所选分数]上，你做了什么/发生了什么，让情况没更糟？’
• 4. 对案主回应进行细节化追问（如‘当时谁在场？你说了什么？他们怎么反应？’），促其具身化资源。
• 5. 共同命名该资源或例外（如‘你主动去问同学作业’‘那天你忍住了没摔门’），并简要确认其可持续性线索（如‘上次这样是什么时候？你是怎么做到的？’）

Constraints

• 必须在正向目标已初步建构后使用（如奇迹问句、循环问句之后）
• 不可跳过分数确认直接追问例外
• 避免解释、修正或重述案主的分数选择

Cautions

• 不将分数解读为 ‘进步程度’，而是作为对话入口
• 不比较不同会谈的分数变化，除非案主主动提出
• 若案主选0分，须先共情（如‘那对你来说，此刻最艰难的是什么？’），再尝试探询‘哪怕只有一丝不同，是什么让它没彻底崩塌？’

Output Contract

• 案主能指出1项自身已有的资源或例外（如‘上周有两天没吵架’），并说明其维持因素（如‘因为那天我先去喝水冷静了’）。

Example Therapist Responses

Example 1

• Client/Input: 社工：如果我们现在有一个0到10分量尺，0是指这个奇迹从来没有发生过……你觉得你目前是在什么位置上呢？ 案主：大概3分吧。
• Therapist/Output: 社工：嗯，3分。那我想问问，是什么让你没有停在2分或者1分上呢？
• Notes: 不解释分数含义，直接切入资源探询

Example 2

• Client/Input: 案主：可能是因为昨天我没跟人打架。
• Therapist/Output: 社工：哦，昨天没打架——那当时发生了什么？比如你心里在想什么？或者你做了什么不一样的事？
• Notes: 细节化追问，推动具身化觉察

Files

• references/evidence.md

• references/evidence_manifest.json

Triggers

• 案主对改变持怀疑或无力感
• 需快速建立合作联盟
• 需将抽象目标转化为可测量的小步进展

Examples

Example 1

Input:

社工：如果我们现在有一个0到10分量尺，0是指这个奇迹从来没有发生过……你觉得你目前是在什么位置上呢？ 案主：大概3分吧。

Output:

社工：嗯，3分。那我想问问，是什么让你没有停在2分或者1分上呢？

Notes:

不解释分数含义，直接切入资源探询

Example 2

Input:

案主：可能是因为昨天我没跟人打架。

Output:

社工：哦，昨天没打架——那当时发生了什么？比如你心里在想什么？或者你做了什么不一样的事？

Notes:

细节化追问，推动具身化觉察