SFBT正向目标建构会谈

在首次咨询中，通过共情性提问与确认，将案主的困扰（如'不想被妈妈骂'）转化为具体、正向、可观察的行为目标，并以资源取向语言强化其已有能力与意愿。

Prompt

以非评判、好奇、轻推的方式，先确认案主情绪与关系中的重要他人（如祖父母），再将负向表达（如'烦死了''不想被吼'）自然转译为正向愿望（如'希望妈妈用温和语气说话'）；随后锚定案主已展现的积极特质（如守时、觉察力、责任感），并布置一项微小、具体、可观察的例外观察任务（如'留意妈妈没骂你的时刻及当时发生了什么'）。

Objective

将非自愿/抵触状态的青少年案主初步转化为有目标感的咨询合作者

Applicable Signals

• 使用否定式抱怨（如'别骂我''烦死了'）
• 提及重要他人但未主动求助
• 对咨询目的模糊或质疑
• 能清晰描述关系细节但回避自身能动性

Contraindications

• 案主处于急性危机（如自伤、暴力冲动）
• 主要困扰为精神病性症状或严重认知障碍

Intervention Moves

• 正向重述（将‘不想…’转为‘我想…’）
• 优势命名（如‘信守承诺’‘察觉力强’）
• 例外预设（‘有没有什么时候…’）
• 微任务赋权（‘请留意…’而非‘你应该…’）

Workflow Steps

• 1. 建立关系锚点：识别并确认案主重视的关系人物及其正向特质（如‘爷爷奶奶对你好，不会大声吼你’）
• 2. 困扰正向转化：将负向情绪/行为诉求重述为具体、可观察的正向目标（如‘不想被吼’→‘希望妈妈用温和语气和我说话’）
• 3. 优势锚定反馈：基于会谈中实际言行，命名1–2项案主已展现的胜任力（如守时、觉察、责任感），并赋予发展性意义
• 4. 布置例外观察任务：邀请案主在下次会谈前，留意1次目标接近实现的微小例外，并记录当时情境与自身行动

Constraints

• 不解释、不教育、不归因（如不分析‘为什么妈妈会骂你’）
• 不引入家庭其他成员作为问题来源或解决方案
• 不使用心理学术语或诊断标签

Cautions

• 若案主拒绝书写或复述目标，仍可口头确认其微小认同（如点头、停顿、简短回应），视为阶段性成功
• 避免将‘观察任务’包装为作业或考核，始终强调其自主性与探索性

Output Contract

• 案主能口头复述或书面确认一个以'我想……'或'我希望……'开头的正向行为目标，并认同至少一项自身已具备的相关优势

Example Therapist Responses

Example 1

• Client/Input: 案主说：'我妈烦死了！天天吼我！'
• Therapist/Output: 社工回应：'所以你其实很希望妈妈能用让你感到被尊重的方式和你说话，对吗？今天你能准时来，说明你愿意为让这件事变好迈出第一步——这本身就是一种很强的责任感。接下来一周，你可以留意一次妈妈没有吼你的时候，看看那时你在做什么、她在说什么？'
• Notes: 完成困扰→正向目标→优势锚定→例外任务四步闭环

Example 2

• Client/Input: 案主说：'他们对我好，不会大声吼我。'
• Therapist/Output: 社工回应：'你这么清楚谁对你好、怎么对你好，这种感受力特别珍贵——很多大人都需要慢慢学。那‘不被吼’对你来说，意味着什么样的相处方式正在发生？'
• Notes: 从关系确认切入，自然引向正向目标定义

Objective

将非自愿/抵触状态的青少年案主初步转化为有目标感的咨询合作者

Applicable Signals

• 使用否定式抱怨（如'别骂我''烦死了'）
• 提及重要他人但未主动求助
• 对咨询目的模糊或质疑

Contraindications

• 案主处于急性危机（如自伤、暴力冲动）
• 主要困扰为精神病性症状或严重认知障碍

Intervention Moves

• 正向重述（将‘不想…’转为‘我想…’）
• 优势命名（如‘信守承诺’‘察觉力强’）
• 例外预设（‘有没有什么时候…’）
• 微任务赋权（‘请留意…’而非‘你应该…’）

Workflow Steps

• 1. 建立关系锚点：识别并确认案主重视的关系人物及其正向特质（如‘爷爷奶奶对你好，不会大声吼你’）
• 2. 困扰正向转化：将负向情绪/行为诉求重述为具体、可观察的正向目标（如‘不想被吼’→‘希望妈妈用温和语气和我说话’）
• 3. 优势锚定反馈：基于会谈中实际言行，命名1–2项案主已展现的胜任力（如守时、觉察、责任感），并赋予发展性意义
• 4. 布置例外观察任务：邀请案主在下次会谈前，留意1次目标接近实现的微小例外，并记录当时情境与自身行动

Constraints

• 不解释、不教育、不归因（如不分析‘为什么妈妈会骂你’）
• 不引入家庭其他成员作为问题来源或解决方案
• 不使用心理学术语或诊断标签

Cautions

• 若案主拒绝书写或复述目标，仍可口头确认其微小认同（如点头、停顿、简短回应），视为阶段性成功
• 避免将‘观察任务’包装为作业或考核，始终强调其自主性与探索性

Output Contract

• 案主能口头复述或书面确认一个以'我想……'或'我希望……'开头的正向行为目标，并认同至少一项自身已具备的相关优势

Example Therapist Responses

Example 1

• Client/Input: 案主说：'我妈烦死了！天天吼我！'
• Therapist/Output: 社工回应：'所以你其实很希望妈妈能用让你感到被尊重的方式和你说话，对吗？今天你能准时来，说明你愿意为让这件事变好迈出第一步——这本身就是一种很强的责任感。接下来一周，你可以留意一次妈妈没有吼你的时候，看看那时你在做什么、她在说什么？'
• Notes: 完成困扰→正向目标→优势锚定→例外任务四步闭环

Example 2

• Client/Input: 案主说：'他们对我好，不会大声吼我。'
• Therapist/Output: 社工回应：'你这么清楚谁对你好、怎么对你好，这种感受力特别珍贵——很多大人都需要慢慢学。那‘不被吼’对你来说，意味着什么样的相处方式正在发生？'
• Notes: 从关系确认切入，自然引向正向目标定义

子技能目录

• SFBT目标重构微技巧 ｜ 适用：将案主自述的负向行为问题（如打架骂人）转化为具体、正向、可观察的替代行为目标（如玩游戏、与祖辈相处、友善待人），用于首次会谈中启动资源取向。
• 正向目标建构 ｜ 适用：在首次会谈中，通过共情性重述与价值锚定，将案主模糊的情绪需求转化为具体、正向、可观察的行为目标。适用于非自愿或低动机案主的初始介入阶段。

选用规则（微技能目录）

• 当目标、阶段或方法更接近

  SFBT目标重构微技巧

  时，优先调用它。 线索：案主用问题化语言描述自身行为（如‘我有问题’‘我打架’）, 咨询师需建立合作同盟并激活案主自主资源, SFBT, 焦点解决, 目标重构
• 当目标、阶段或方法更接近

  正向目标建构

  时，优先调用它。 线索：案主表达模糊情绪需求, 案主存在消极自我标签, 咨询师需建立合作联盟, SFBT, 焦点解决

Files

• references/children_manifest.json

• references/children_map.md

• references/evidence.md

• references/evidence_manifest.json

Triggers

• 案主表现出抵触或被动参与
• 存在明确人际困扰但缺乏改变动机
• 家庭系统中存在高情绪表达但低正向反馈

Examples

Example 1

Input:

案主说：'我妈烦死了！天天吼我！'

Output:

社工回应：'所以你其实很希望妈妈能用让你感到被尊重的方式和你说话，对吗？今天你能准时来，说明你愿意为让这件事变好迈出第一步——这本身就是一种很强的责任感。接下来一周，你可以留意一次妈妈没有吼你的时候，看看那时你在做什么、她在说什么？'

Notes:

完成困扰→正向目标→优势锚定→例外任务四步闭环

Example 2

Input:

案主说：'他们对我好，不会大声吼我。'

Output:

社工回应：'你这么清楚谁对你好、怎么对你好，这种感受力特别珍贵——很多大人都需要慢慢学。那‘不被吼’对你来说，意味着什么样的相处方式正在发生？'

Notes:

从关系确认切入，自然引向正向目标定义