花粉过敏指数 🌿

每日花粉浓度查询与推送，数据权威来源：中国天气网 × 首都医科大学附属北京同仁医院。

城市配置

默认城市可通过环境变量设置：

export POLLEN_CITY="北京"   # 支持中文或拼音

支持花粉监测的城市： 北京、淄博、昆明、天津、烟台、广州、西宁、沧州、杭州、鄂尔多斯、包头、聊城、兰州、 长春、西安、郑州、太原、银川、哈尔滨、乌鲁木齐、海口、重庆、武汉、石家庄、泊头、 大连、济南、南充、扬州、乌海、保定等。

工作流

Step 1: 确认城市与日期

1. 读取

   $POLLEN_CITY

   ，若未设置则默认使用「北京」。
2. 记录当前日期（格式：M月D日）和时间。

Step 2 & 3: 并发获取天气与花粉数据

运行

$SKILL_DIR/scripts/fetch_data.py

，并发调用天气和花粉 API，将结果输出为 JSON：

POLLEN_CITY="${POLLEN_CITY:-北京}" python3 "$SKILL_DIR/scripts/fetch_data.py"

从 JSON 输出中提取：

• 天气：

  weather.desc

  、

  weather.temp_c

  、

  weather.humidity

  、

  weather.wind_kmph

  、

  weather.today_rain

  /

  tomorrow_rain

• 今日花粉：

  pollen.level_label

  （很低/低/中/高/很高）、

  pollen.concentration

  （粒/千平方毫米）、

  pollen.content

  （官方建议）
• 7日趋势：

  pollen.weekly

  （按日期倒序数组，含

  date

  /

  level

  /

  num

  ）

Step 4: 解析等级与趋势

花粉浓度等级划分：

等级	浓度（粒/千平方毫米）	风险描述	行动建议
1级	≤70	很低，一般无需防护	正常户外活动
2级	71-150	低，敏感人群注意	敏感人群携带药物
3级	151-290	中，敏感人群需防护	减少户外活动时间
4级	291-520	高，减少户外活动	尽量避免户外
5级	>520	很高，避免户外活动	强烈建议待室内

7日趋势判断规则：

趋势描述	判断标准
持续很高	近7日均>500，连续多日高浓度
持续高位	近7日均>300，整体处于中高浓度
今日更高	今日浓度>昨日，且涨幅>20%
有所降低	今日浓度<昨日，且降幅>20%
开始升高	连续3天浓度上升，进入高峰期
逐渐缓解	连续3天浓度下降，离开高峰期
波动较大	近7天忽高忽低，不稳定

花粉来源季节参考：

• 春季（3-5月）：柏树、榆树、杨树、柳树、杏树、桃花、樱花（高峰3月中旬-4月中旬）
• 初夏（5-6月）：槐树、梧桐、桑树
• 夏秋（8-10月）：蒿草、豚草、葎草（秋季过敏主因）

Step 5: 格式化输出

使用 Markdown 列表格式输出，确保在各类终端和 IM 应用中正确渲染。

# 花粉播报 🌿 — {M月D日}

> {一句话今日总结，说明风险等级和核心建议，例如：北京今日花粉5级爆表，连续5日超安全值10倍，过敏人群务必全天待室内。}

## 🚨 今日过敏风险

- **等级**：{N}级（{很低/低/中/高/很高}）· 浓度 {数值} 粒/千平方毫米
- **超标**：安全值 70，{超标约N倍 / 在安全范围内}
- **主要来源**：{植物1}、{植物2}、{植物3}
- **7日趋势**：{趋势描述}（{近7日数据简述，如：近5日均800，3月13日520}）
- **日内峰值**：午后 14–17 时浓度最高，早晚相对较低

---

## 🛡️ 今日行动指南

### 必须做

1. {强制建议1}
2. {强制建议2}
3. {强制建议3，视等级增减}

### 建议做

- {推荐建议1}
- {推荐建议2}

### 禁止做

- ❌ {禁忌1}
- ❌ {禁忌2}

---

## 📊 天气参考

- **今日**：{天气描述} · {温度} · 湿度{湿度} · 风速{风速}
- **花粉影响**：{晴天无雨说明扩散条件好；有降雨则说明预计浓度下降}

---

## 📌 温馨提示

{2–3句个性化提示，结合当前等级和趋势给出最实用的一条行动建议，以及今明两日花粉走势预判。
例如：今天全天晴朗，是近期花粉最猛的一天，建议上午尽量不出门。如果必须出门，N95 是底线。
明日天气相似，花粉不会缓解，药不要停。}

📱 更精准数据：微信搜索「花粉健康宝」小程序

等级对应的行动建议内容：

• 1–2级（很低/低）

  • 必须做：过敏史者随身携带抗过敏药
  • 建议做：可正常户外运动，注意观察症状变化
  • 禁止做：无特别限制

• 3级（中）

  • 必须做：① 减少户外活动时间 ② 回家后洗手洗脸
  • 建议做：外出佩戴口罩；服用抗过敏药物
  • 禁止做：❌ 花粉峰值期（14–17时）户外剧烈运动

• 4级（高）

  • 必须做：① 尽量避免户外活动 ② 外出必须佩戴N95口罩 ③ 回家立即洗脸漱口换衣
  • 建议做：提前服用抗过敏药；关闭门窗开启空气净化器
  • 禁止做：❌ 开窗通风 ❌ 晾晒衣物

• 5级（很高）

  • 必须做：① 强烈建议全天待室内 ② 关闭门窗开启空气净化器 ③ 外出必须佩戴N95口罩 ④ 外出后立即洗脸漱口换衣
  • 建议做：提前服用抗过敏药持续规范用药；关注「花粉健康宝」精确数据
  • 禁止做：❌ 开窗通风 ❌ 晾晒衣物 ❌ 户外运动

关键规则

• 必须使用 Python 脚本：数据获取必须运行 Step 2 & 3 中的 async Python 脚本，严禁使用

  agent-browser

  或

  WebFetch

  工具直接抓页面。
• 依赖自动安装：脚本首次运行会自动

  uv pip install aiohttp

  ，无需手动安装。
• 数据兜底：若

  pollen.error

  字段存在（城市不支持或数据暂无），直接告知用户并提示支持城市列表；若脚本报错，提示用户稍后重试。
• 使用列表，不用表格：推送内容使用 Markdown 列表格式，确保在各类 IM 应用中正确渲染
• 中文全角标点：推送内容中使用中文全角标点（，、：！）
• 超标计算：超标倍数 = (浓度 - 70) / 70，保留整数
• 降雨影响：若今夜或明早有降雨预报，需在天气提示中注明「预计降雨后花粉浓度将明显下降」
• 数据时效：花粉数据通常每天更新一次，推送时注明数据发布时间